凡人神のヨノナカシラベ

KO大学院生が世の中のあれこれを批評するブログ。

2018-07-21から1日間の記事一覧

数字で徹底比較|やよい軒の高タンパク低脂質メニューランキング [ダイエット・筋トレ向け]

人気定食チェーン店である「やよい軒」のメニューから、高タンパク低脂質メニューを独自の指数から選定しトップ3をランキング形式で紹介します。筋トレやダイエットをしている人は要チェック!

脱ガリガリの方法|ゴールドジムに1年間通って脱ガリガリを達成した話

典型的なガリガリがゴールドジムに通ってガリガリを脱した話。